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Jaz26
27/06/2014, 16:33
Cómo adelgazar la cara de forma efectiva


Buenas, buenas :) puede que estén buscando maneras de eliminar ese exceso de cachetitos y mentón en su rotros; por lo que les comparto estas sencillas técnicas para adelgazar el rostro:

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* Practica decir las vocales una por una pero exagerando las gesticulaciones, con una “A” muy grande y marcada, pero sosteniéndola por 30 segundos. Haz lo mismo con cada vocal.

* Practica inflar las mejillas como si estuvieses queriendo inflar un globo y sostén el aire dentro de tu boca por 30 segundos.

* Inclina tu cabeza hacia atrás lo más que puedas y sostén por 10 segundos; hazlo, por lo menos, 10 veces al día seguidas. Esto trabajará el área de tu barbilla y el cuello.

* Masajea tus cachetes con pellizcos (suaves) que vayan por toda la línea de tu mandíbula; es decir, desde el mentón hasta arriba, casi hasta los lóbulos de tus orejas. Haz 10 series de 3 repeticiones.

osvaldoludu
10/05/2015, 12:08
Es la primera vez que leo sobre como adelgazar la cara, muy interesante.




cerramiento cordoba (http://www.cristalumicerramientos.com/)

elmaspregunton
05/06/2015, 10:02
Excelentes consejos!! ¿Estos ejercicios también ayudan a eliminar la papada? Para complementar esta rutina que presentas se debe reducir sustancialmente el consumo de azúcar, tomar mucha agua y dejar el alcohol. También tengo entendido que ciertos medicamentos pueden provocar retención de líquido en la cara

fredyvacan
11/11/2016, 14:13
Interesantes los consejos.

Belem35
05/07/2017, 21:23
Excelentes ejercicios.

Además de ellos, existe un remedio natural que tamibén me ha dado resultados: Verter 2 cucharaditas de aceite de germen de trigo caliente en la palma de las manos. Aplicar el aceite suavemente en la cara y la mejilla con los dedos. Masajear mediante suaves movimientos circulares sobre la mejilla. Dejar actuar durante 15 minutos y lavar la cara con agua tibia. El aceite de germen de trigo mejora la circulación de la sangre a la piel y reduce la retención de líquidos, que es responsable que los cachetes y mofletes se vean hinchados. Repetir este remedio una vez al día

De todos modos, te dejo un enlace que contiene remedios para adekgazar el rostro o reducir el tamaño de las mejillas (http://www.remediospopulares.com/mejillas-mofletes-o-cachetes.html).

Belem35
05/07/2017, 21:24
Excelentes ejercicios.

Además de ellos, existe un remedio natural que tamibén me ha dado resultados: Verter 2 cucharaditas de aceite de germen de trigo caliente en la palma de las manos. Aplicar el aceite suavemente en la cara y la mejilla con los dedos. Masajear mediante suaves movimientos circulares sobre la mejilla. Dejar actuar durante 15 minutos y lavar la cara con agua tibia.

El aceite de germen de trigo mejora la circulación de la sangre a la piel y reduce la retención de líquidos, que es responsable que los cachetes y mofletes se vean hinchados. Repetir este remedio una vez al día

De todos modos, te dejo un enlace que contiene remedios para adekgazar el rostro o reducir el tamaño de las mejillas (http://www.remediospopulares.com/mejillas-mofletes-o-cachetes.html).