Jugo para fortalecer el cabello

Cuando el pelo se quiebra y parte con facilidad, requiere de un buen aporte de vitamina C para que vuelva a recuperar la fortaleza natural que lo caracteriza. Los frutos cítricos son la fuente más destacada de esta vitamina.

Por otro lado, la espinaca y la alfalfa son una gran fuente de fibra, hierro, magnesio y zinc que da como resultado una combinación perfecta para nutrir las fibras capilares en profundidad, así como para favorecer el crecimiento de tu melena.

Aquí una receta de jugo para fortalecer el cabello que contiene dichos ingredientes:

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