Porque tenemos antojos???

Se dice facil.... pero no, si no sabes la cuasa...

1. Falta de nutrientes en tu organismo, mismo que esta tratando de encontrar.

Soluciòn:
Consume alimentos naturales
Toma jugos verdes y smoothies
Evita alimentos procesados
Toma agua natural
Revisa estiquetas de productos

2. Falta de "nutrientes emocionales" que tu estas tratando de suplir con comida.

Soluciòn:
Medita 5/10 munutos diarios
Platica con alguien
Practica ejercicio
Haz lo que te gusta.

Definitivamente es increíble como a veces no sabemos realmente que pide nuestro cuerpo por lo tanto pensamos compensarlo por algo que no es lo adecuado o lo que necesita, interesante este artículo acerca del por que tenemos antojos, gracias por el consejo. :)

Oh! todo eso es el causante de mis antojos! En esto tendré que mejorar un poco jejeje