Sabes que beneficios tiene el Aceite de coco?

Investigaciones realizadas alrededor de este aditivo afirman que ingerir este aceite en su forma natural permite disminuir calorías, mejorar el metabolismo y equilibrar el azúcar de la sangre.

Asimismo, los investigadores sostienen que gracias a que está compuesto por 48% de ácido lúrico, 7% de capriíco, 8% de caprilico y 5% de caproico, permiten eliminar las bacterias peligrosas que se encuentran en nuestro organismo.

Puedes empezar a sustituir algunos aditivos grasosos como la mantequilla por 3 a 4 cucharaditas de aceite de coco, utilízalo también para freír tus comidas o como aderezo en tu arroz o ensalada.

Excelente no crees!