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En mi opinión, debido a que obviamente, todas las personas somos distintas, no es posible una recomendación única como lo hacen las dietas, cosa que me parece de una alta irresponsabilidad.

Muchos...

Muchos años de mi vida viví con 40 kilos de sobrepeso, presión alta y pre diabético, probé muchas dietas, ejercicios, pastillas, y el resultado fue siempre el mismo, hambre, estrés, ansiedad, pérdida...