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  1. #1
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    Necesito una dieta urgente!

    Lo que sucede es que en un mes iré a la playa con mis compañeros de estudio , y necesito una dieta para adelgazar 3 kilos en ese tiempo para sentirme guapa , ¡oh vamos! que mujer no quiere verse bien en su bikini.
    Última edición por admin; 08/06/2018 a las 00:16

  2. #2
    Miembro Junior
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    Hola puede hacer la dieta de comer frutas , de verdad funciona muchisimo , yo tambien necesito hacer una , ya que desde que decidi descargar meetic gratis tengo muchas citas y me invitan a salir varios chicos y no quiero que me vayan a ver con unos kilos demas :C me sentiria mal , por eso estoy comiendo solo frutas y fibra xD
    Última edición por admin; 08/06/2018 a las 00:16

  3. #3
    Yo la verdad es que estoy probando con la dieta de ayuno intermitente. Aunque no lo consideraria una dieta, si no más bien como un método de alimentación. Y la verdad me ayuda mucho. Me siento más ligero y me ha desinflamado mucho. Veamos como me va a futuro bajando peso.

  4. #4
    Miembro Junior Avatar de tamy89
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    La forma más natural y saludable es dieta y ejercicio, es decir reducir las grasas de tu alimentación, los azúcares, caminar media hora todos los días, etc. Ahora, si tienes prisa, además de todo lo anterior, puedes tomar algún complemento alimenticio para bajar de peso más rápido. A mí una amiga que es nutricionista me recomendó Raspberry Ketone, y me funcionó bastante bien. Como dije, si estás muy apurada, acude a un profesional de nutrición para ver que producto te puede aconsejar, hay muchos que son excelentes para quemar grasa y naturales. Un saludo, mucha suerte y espero que te haya servido mis consejos.

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