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Tema: Ensalada de Atún
Vista Híbrida
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17/03/2019, 21:54 #1
- Fecha de Ingreso
- 17 mar, 19
- Mensajes
- 1
Mac y queso con Col
Col de hojas oscuras Agregue sabor audaz y aumente el calcio en este sartén saludable Mac y la receta de queso con un topping crujiente.
Ingredientes
8 onzas de fideos de trigo integral (alrededor de 2 tazas) 4 tazas de cuello picado greens 1 ¾ tazas de leche baja en grasa, dividido
3 cucharadas de harina multiuso
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
1 taza de queso cheddar extra-agudo rallado
2 onzas de crema de grasa reducida cheese 2 cucharaditas de vinagre de vino blanco
¼ Cup Panko pan rallado, preferiblemente entero-wheat 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
½ cucharadita de pimentón
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