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11/12/2013, 14:41 #4
Anddy7, yo tengo algunos mas que son buenicimas...
Si desea adelgazar de manera saludable, tiene que hacer una dieta hipocalórica equilibrada y si prefiere resultados más rápidos, puedes complementar esta dieta con alguna receta para adelgazar de licuados desintoxicantes naturales. De esta manera los preparados naturales para eliminar peso le ayudarán a alcanzar su objetivo.
Licuado acelerador del metabolismo
Ingredientes:
1) Una taza de trozos de melón.
2) Una taza de trozos de piña.
3) Una taza de leche descremada.
4) Dos cucharadas de miel o fructuosa.
5) Una cucharadita de jengibre fresco.
6) Hielo.
Preparación:
Ponga los ingredientes en una licuadora. Licúe. Bébelo por las mañanas en ayunas.
Propiedades:
Le ayudará a quemar grasas más rápido, gracias a los beneficios desintoxicantes de sus componentes.
Licuado para adelgazar
Ingredientes:
1) Un pepino con cáscara.
2) Un tomate con cáscara.
3) Un apio entero.
4) Un litro de agua mineral.
Preparación:
1) Licúe los ingredientes.
2) Beba un vaso en ayunas y otro antes de la cena.
Propiedades:
1) Antioxidante, por su elevado contenido en vitamina C B1, B6, y minerales como zinc, magnesio, potasio, etc.
2) Depurativo.
3) Desintoxicante.
Licuado reductor
Ingredientes:
1) Una piña.
2) Tres pepinos.
3) Tres vasos de agua mineral.
Preparación:
1) Pele la piña, córtela.
2) Corte los pepinos.
3) Mézclelos con el agua.
4) Licúe.
5) Beba 1 vaso en ayunas, otro antes del almuerzo y otro antes de la cena.
Propiedades:
1) Merma el colesterol en sangre.
2) Desintoxica su organismo.
3) Crece la diuresis, estimulando el metabolismo renal.
Receta para adelgazar natural de licuados desintoxicantes, multiplicado por tres. Le ayudarán a complementar una dieta hipocalórica adecuada. Recuerde hacer una rutina de actividad física, fundamental para adelgazar de manera saludable.
Por último tenga presente que el control médico es imprescindible, no deje de hacerlo.Un libro abierto, es un cerebro que habla..
Un libro cerrado, un amigo que espera...
Un libro olvidado, un alma que perdona..
Un libro destruido, un corazon que llora..