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Vista Híbrida
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28/03/2017, 10:45 #1
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Hola!
Soy profesor de baile y enseño varias disciplinas (aunque no la danza árabe). La verdad es que el yoga es un excelente deporte y además tiene muchos beneficios para la salud, pero no sé si es lo mejor para bajar peso. Para eso te recomiendo algo más aeróbico, donde quemes más calorías.
Saludos.