Mechas, mil respetos para tus consejos, definitivamente excelentes, es más no encuentro palabras para describirlos.

Yo hace dos semanas escuchaba en el radio algo relacionado con esto y si mencionaron algunos de los consejos que dio Mechas y otras de Andre. Dicen que también es bueno estar aprendiendo constantemente cualquier cosa que desees aprender, siempre estar activo en algunos cursos. Salir de esa zona de confort que uno mismo crea. Leer libros sin duda es asombroso, sacando la idea principal cada capitulo, página, párrafo e incluso oración del libro. Buscar palabras en el diccionario e irlas utilizando en tu diario vivir y aprender el significado de estas.

Comer sanamente, practicar yoga para mejorar la concentración, dibujar, llevar un diario. Y sobre todo apreciar cada momento y día, pues si te sientes bien, mejor será tu rendimiento.