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Tema: Jugo rico en vitamina C
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23/04/2019, 13:28 #1
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Jugo rico en vitamina C
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda tomar 45 miligramos (mg) al día de vitamina C y hay muchas frutas y verduras que nos proporcionan dicha cantidad.
Al contrario de lo que se piensa, los frutos cítricos no son los únicos ricos en vitamina C sino también frutas como el kiwi y la fresa. Aquí una receta de jugo rico en vitamina C con estas frutas.
Aquí una receta de jugo rico en vitamina C
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13/07/2019, 10:26 #2
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Yo en ayunas a veces me tomo un vaso del zumo de naranja.
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01/05/2020, 17:11 #3
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Kiwi y fresa es una combinación perfecta. Lástima que en mi país kiwi cuesta mucho.