¿por quÉ es importante bajar de peso?

[dedee]

Mantener un peso corporal saludable, es importante para la buena salud física y mental, pero sobre todo para evitar enfermedades.
El exceso de peso y la obesidad están asociados con un mayor riesgo de padecer numerosas condiciones médicas como: niveles elevados de colesterol en la sangre, enfermedades del corazón, presión alta, derrame cerebral, diabetes, algunos tipos de cáncer e insomnio.
Además de eso, muchas personas que tienen sobrepeso, al perder peso han reportado mejoras en el estado de ánimo, incrementado sus niveles de autoestima y motivación, y mejorado su bienestar general.


Saludos.