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27/06/2014, 16:33 #1
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Cómo adelgazar la cara de forma efectiva
Cómo adelgazar la cara de forma efectiva
Buenas, buenas puede que estén buscando maneras de eliminar ese exceso de cachetitos y mentón en su rotros; por lo que les comparto estas sencillas técnicas para adelgazar el rostro:
* Practica decir las vocales una por una pero exagerando las gesticulaciones, con una “A” muy grande y marcada, pero sosteniéndola por 30 segundos. Haz lo mismo con cada vocal.
* Practica inflar las mejillas como si estuvieses queriendo inflar un globo y sostén el aire dentro de tu boca por 30 segundos.
* Inclina tu cabeza hacia atrás lo más que puedas y sostén por 10 segundos; hazlo, por lo menos, 10 veces al día seguidas. Esto trabajará el área de tu barbilla y el cuello.
* Masajea tus cachetes con pellizcos (suaves) que vayan por toda la línea de tu mandíbula; es decir, desde el mentón hasta arriba, casi hasta los lóbulos de tus orejas. Haz 10 series de 3 repeticiones.
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10/05/2015, 12:08 #2
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Es la primera vez que leo sobre como adelgazar la cara, muy interesante.
cerramiento cordoba
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05/06/2015, 10:02 #3
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Excelentes consejos!! ¿Estos ejercicios también ayudan a eliminar la papada? Para complementar esta rutina que presentas se debe reducir sustancialmente el consumo de azúcar, tomar mucha agua y dejar el alcohol. También tengo entendido que ciertos medicamentos pueden provocar retención de líquido en la cara
Conoce todo acerca de las dietas depurativas visitando:
http://comobajardepesoymas.com/dieta-depurativa-menu-de-siete-dias-para-desintoxicarse/
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11/11/2016, 14:13 #4
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Interesantes los consejos.
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05/07/2017, 21:23 #5
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Excelentes ejercicios.
Además de ellos, existe un remedio natural que tamibén me ha dado resultados: Verter 2 cucharaditas de aceite de germen de trigo caliente en la palma de las manos. Aplicar el aceite suavemente en la cara y la mejilla con los dedos. Masajear mediante suaves movimientos circulares sobre la mejilla. Dejar actuar durante 15 minutos y lavar la cara con agua tibia. El aceite de germen de trigo mejora la circulación de la sangre a la piel y reduce la retención de líquidos, que es responsable que los cachetes y mofletes se vean hinchados. Repetir este remedio una vez al día
De todos modos, te dejo un enlace que contiene remedios para adekgazar el rostro o reducir el tamaño de las mejillas.
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05/07/2017, 21:24 #6
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Excelentes ejercicios.
Además de ellos, existe un remedio natural que tamibén me ha dado resultados: Verter 2 cucharaditas de aceite de germen de trigo caliente en la palma de las manos. Aplicar el aceite suavemente en la cara y la mejilla con los dedos. Masajear mediante suaves movimientos circulares sobre la mejilla. Dejar actuar durante 15 minutos y lavar la cara con agua tibia.
El aceite de germen de trigo mejora la circulación de la sangre a la piel y reduce la retención de líquidos, que es responsable que los cachetes y mofletes se vean hinchados. Repetir este remedio una vez al día
De todos modos, te dejo un enlace que contiene remedios para adekgazar el rostro o reducir el tamaño de las mejillas.