Que bonito, me encanto! Y pues son las raciones perfectas para el cuerpo humano, si hiciéramos exactamente lo que dice aquí que hay que comer, seriamos mucho mas sanos, ya que por comer exagerado o comer demasiado poco nos hacemos daño en nuestro cuerpo.

Pero si definitivamente sería magnífico aprender a comer cada porción con el tamaño adecuado.